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Entspannt statt erschöpft: Stress im Familienalltag leichter meistern

Im trubeligen Familienalltag kann es schnell stressig werden. Wer ständig hoher Belastung ausgesetzt ist, kann langfristig gesundheitlich darunter leiden. Aber es gibt hilfreiche Tipps dagegen: Veronika Ammer erklärt, was Eltern und Kindern hilft, wenn sie in Stress geraten und was sie vorbeugend tun können. Außerdem geht sie auf persönliche Elternfragen ein.

Parallel läuft ein Chat, in dem zusätzliche Expertinnen weitere Fragen beantwortet.

Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Das gesamte Web-Coaching wird in Gebärdensprache übersetzt.

Inhaltsverzeichnis

  1. Web-Coaching Aufzeichnung vom 18.11.2025
  2. Expertin im Studio: Veronika Ammer
  3. Weiterführende Infos

Aufzeichnung des Web-Coachings vom 18.11.2025:

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Zum Video mit Deutscher Gebärdensprache und Untertiteln.
Zum Video mit Audiodeskription.
 

Fragen und Antworten

Antworten zu den Fragen aus dem Chat finden Sie hier zusammengefasst.

Expertin im Studio: Veronika Ammer

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Copyright: Christian Gatt

Veronika Ammer ist Diplom-Psychologin und leitet den Familienstützpunkt Oberhaching, eine Beratungsstelle des Landkreises München und des Freistaates Bayern in Trägerschaft der katholischen Kirche. Im Familienstützpunkt berät Veronika Ammer Eltern, hilft in Krisen und leitet bei Bedarf an andere Stellen im Münchner Hilfenetzwerk weiter. Sie ist zertifizierte Entspannungspädagogin und systemischer und prozessorientierter Coach. Darüber hinaus arbeitet sie noch als Supervisorin - das heißt sie berät auch andere Fachkräfte.

Weiterführende Infos

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